Mon caddie

Plats

  1. Poulet épicé aux haricots rouges

    Les les haricots rouge sont très riche en calcium, mais aussi en protéines : c'est pour cette raison que la portion de poulet par personne peut sembler de prime abord un peu légère pour un repas de midi. Mais si vous servez ce délicieux ragout avec par exemple du riz complet ou du quinoa, vous obtiendrez un plat très réconfortant, gourmand et parfaitement équilibré.
  2. Gratin aux deux quinoas au coulis d'épinards

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  3. Spaghetti de konjac sautées aux crevettes, citron vert et lait de coco

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